mein kleines Kochbuch

Zutaten für 8 Personen:

• 10 Kartoffeln
• 200 g Champions
• 4 Paprika (rot und gelb)
• 2 Zucchini
• 2 Dosen Pizzatomaten
• 2 Pk. Feta-Käse
• 700 g Hackfleisch
• Thymian
• Salz
• Pfeffer
• Chillipulver
• Olivenöl
• (Mojo-Gewürz)

Zubereitung:

1. Kartoffeln schälen, in Streifen schneiden und in Gemüsebrühe bissfest kochen.
2. Kartoffeln abgießen, Brühe aufheben.
3. Paprika fein würfeln.
4. Mit Olivenöl in einer Pfanne kurz dünsten, gut würzen.
5. Zucchinis und Champions in Scheiben schneiden.
6. Hack mit Salz und viel Pfeffer würzen.
7. Etwas Brühe in eine Auflaufform gießen, Kartoffeln darauf verteilen, kräftig würzen.
8. Backofen auf 175 °C (Umluft) vorheizen.
9. Zucchini, Paprika und Champions darüber geben, noch mal würzen.
10. Hack und Feta darüber krümeln.
11. Zum Schluss den geriebenen Käse darauf verteilen.
12. Auflauf für ca. 40 Minuten in den Backofen geben.

Zutaten für 4 Personen:

• 500 g Strauchtomaten
• 2 Zwiebeln
• 4 Knoblauchzehen
• 30 g Olivenöl
• Basilikumblätter
• Baguette
• Salz
• Pfeffer
• (Pizzagewürz)

Zubereitung:

1. Knoblauch und Basilikumblätter fein hacken.
2. Zwiebeln abziehen und klein hacken.
3. Zwiebeln, Knoblauch und Basilikum mit Olivenöl in einer Pfanne dünsten.
4. Die Tomaten klein schneiden und in die Pfanne geben.
5. Alles würzen und in eine Schale füllen – mindestens 1 Stunde durchziehen lassen.
6. Baguette in schmale Scheiben (ca. 3 cm).
7. Im Backofen auf 200° C (Umluft 160°C) für ca. 5 Minuten rösten.

Zutaten für 8 Personen:

• 1 kg Feldsalat
• 1 – 2 Granatäpfel
• 4 handvoll Walnusskerne
• 50 g Parmesan am Stück

für das Dressing:

• 8 EL Balsamessig
• 16 EL Walnussöl
• 2 TL mittelscharfer Senf
• Salz
• Pfeffer

Zubereitung:

1. Den Feldsalat putzen und die Wurzeln entfernen.
2. Den Granatapfel aufschneiden und vorsichtig die Kerne entfernen.
3. Für das Dressing Essig, Senf, Salz und Pfeffer verrühren, Öl dazugeben.
4. Den Feldsalat auf Tellern verteilen.
5. Die Granatapfel- sowie die Walnusskerne auf dem Salat verteilen.
6. Parmesan darüber reiben.
7. Den Dressing darüber gießen.
8. Man kann dazu Ciabatta oder Baguette servieren.

Zutaten für 6 Portionen:

• 12 mittelgroße Kartoffeln
• 3 Brokkoliköpfe
• Gemüsebrühe
• 2 l Wasser
• geriebenen Käse
• Salz und Pfeffer

für die Sauce:

• 2 Zwiebeln
• 4 EL Margarine
• 4 EL Mehl
• 2 Becher Sahne
• etwas gemahlenes Muskat
• etwas Paprikapulver edelsüß
• Salz und Pfeffer
• etwas Chilipulver

Zubereitung:

1. Das Wasser in einen großen Topf geben und zum Kochen bringen.
2. Währenddessen Kartoffeln schälen und in mundgerechte Stücke schneiden.
3. Brokkoli putzen und in Röschen schneiden.
4. Die Kartoffeln bissfest kochen.
5. Mit dem Schaumlöffel aus dem Topf holen, in eine feuerfeste Form geben, salzen und pfeffern.
6. Brokkoli in die Brühe geben und ein wenig köcheln lassen.
7. Mit dem Schaumlöffel aus der Brühe nehmen und in die feuerfeste Form geben.
8. Zwiebeln in Würfel schneiden.
9. In einer Pfanne Margarine schmelzen, die Zwiebeln glasig braten.
10. Backofen auf 180 °C vorheizen.
11. Mehl über die Zwiebeln streuen, mit 500 ml der Brühe ablöschen und etwas andicken lassen.
12. Sahne hinzugießen und mit den Gewürzen abschmecken.
13. Sauce in die Auflaufform geben, ca. 20 Minuten in den Ofen geben, bis der Käse braun ist.

Zutaten für 4 Portionen:

• 250 g Schwarzwurzel
• 50 g Pastinaken
• 500 ml Gemüsebrühe
• 100 ml Milch
• 50 ml Schlagsahne
• Salz
• 1 TL milder Essig

Zubereitung:

1. Das Gemüse schälen und in Stücke schneiden.
2. Die Gemüsebrühe mit der Schwarzwurzel und der Pastinake in einen Topf geben und erhitzen.
3. Das Gemüse darin ca. 20 Minuten köcheln lassen.
4. Anschließend Milch, Sahne und Essig dazugeben, mit Salz abschmecken.
5. Die Brühe mit dem Mixer pürieren und servieren.

Zutaten für 6 Personen:

• 6 Zitronen
• 3 Eier
• 120 g Zucker
• 25 g Mehl

Zubereitung:

1. Die Zitronen auf einem Brett mehrmals hin- und herrollen.
2. An der Unterseite vorsichtig ein wenig von der Zitronen wegschneiden, damit sie hinterher stehen kann.
3. An der Oberseite ein paar Zentimeter abschneiden, dann das Fruchtfleisch herauslösen.
4. Eier trennen.
5. Eigelb, Mehl und 50 g Zucker in eine Schüssel geben.
6. Zitronensaft aus dem Fruchtfleisch pressen, dazu geben und kurz verrühren.
7. Im Wasserbad die Masse so lange rühren bis sie beginnt fest zu werden.
8. Vom Wasserbad nehmen und abkühlen lassen.
9. Eiweiß mit dem restlichen Zucker steif schlagen und unter die Masse heben.
10. Creme in die leeren Zitronen füllen und auf ein Backblech stellen.
11. Bei 175 °C für ca. 14 – 17 Minuten backen.

Da wir in der Runde eine Vegetarierin haben, habe ich einfach das Hackfleisch in einer separaten Pfanne angebraten und dann bei den übrigen Portionen wieder unter gemischt. Als Unterscheidung hatte ich gelbe (vegetarisch) und rote Paprikaschiffchen.

Zutaten für 4 Personen:

• 4 rote Paprikaschoten
• 1 kleine Zwiebel
• 1 Knoblauchzehe
• 1 Zucchini
• 1/2 Aubergine
• 1 gelbe Paprika
• 3 Tomaten
• 4 EL Pecorino
• Thymian
• Salz
• viel Pfeffer
• 500 g Hackfleisch

Zubereitung:

1. Die roten Paprika der Länge nach durchschneiden, das Kerngehäuse entfernen und waschen.
2. Das restliche Gemüse putzen und in kleine Würfel schneiden.
3. Knoblauch und Zwiebeln pellen, fein hacken und in heißem Öl anbraten, ggf. Hackfleisch dazu geben und mitbraten.
4. Das Gemüse dazu geben und köcheln lassen bis das Gemüse fast gar ist.
5. Kräftig mit den Gewürzen würzen und in die Paprika-Schiffchen füllen.
6. Den Käse über die Schiffchen reiben.
7. Im Backofen bei 160 °C (Umluft) für 25 Minuten überbacken lassen.

Zutaten für 4 Personen:

• 260 g Feldsalat
• 150 g Ziegenweichkäse
• 1 Granatapfel                           oder
• 1 Birne

für das Dressing:

• 1 Granatapfel
• 1 Orange
• Balsamico
• Salz
• bunter, grober Pfeffer

Zubereitung:

1. Den Feldsalat putzen und gut waschen.
2. Den Ziegenkäse kurz im Backofen erwärmen.
3. Die Kerne aus dem Granatapfel lösen, Saft auffangen.       oder           Birne in kleine Würfel schneiden.
4. Die Orange auspressen, mit Balsamico, ggf. Granatapfelsaft vermengen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
5. Salat mit den Granatapfelkernen/Birnenwürfeln anrichten, den Käse darüber verteilen und mit Sauce beträufeln.

Zutaten für 7 Personen:

• 2 Zwiebeln
• 2 Knoblauchzehen
• 1 EL Tomatenmark
• 1 EL Zucker
• 2 Dosen Pizzatomaten
• italienische Kräuter (frisch oder getrocknet)
• Salz
• Pfeffer
• Cayennepfeffer
• 1/2 Glas Kapern                  und/oder
• Oliven
• 1 – 2 Dosen Thunfisch
• Spaghetti

Zubereitung:

1. Knoblauch und Zwiebeln abziehen, feinhacken und in Olivenöl anbraten.
2. Tomatenmark dazu geben.
3. Mit dem Zucker gemeinsam karamellisieren lassen.
4. Die Pizzatomaten dazu geben, mit den Gewürzen sowie Salz und Pfeffer würzen.
5. Alles ca. 30 Minuten köcheln lassen.
6. Spaghetti nach Packungsanweisung kochen.
7. Kapern/Oliven kleinhacken und mit etwas Sud aus dem Glas zur Soße geben.
8. Je nach Geschmack Thunfisch dazu geben, nochmals erwärmen und würzen.

TIPP: Man kann auch in Fäden geschnittene Zucchini anbraten und dazu servieren!

Zutaten für 4 Personen:

• Paprika
• Zucchini
• Aubergine
• Salz
• Pfeffer

Zubereitung:

1. Gemüse putzen und klein schneiden.
2. In einer Pfanne mit viel Olivenöl anbraten.
3. Auf Küchenpapier legen und abkühlen lassen, noch warm salzen.

Dazu servieren: Hummus, Olivenpaste und Baguette!