{"id":109,"date":"2008-10-31T00:31:11","date_gmt":"2008-10-30T22:31:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.planet-ari-um.de\/Blob\/?p=109"},"modified":"2019-11-17T14:44:15","modified_gmt":"2019-11-17T13:44:15","slug":"psari-plaki-gebackener-fisch-mit-tomaten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rezepte.planet-ari-um.de\/?p=109","title":{"rendered":"Psari Plaki &#8211; gebackener Fisch mit Tomaten"},"content":{"rendered":"<p>Zutaten f\u00fcr 4 Personen:<\/p>\n<ul>\n<li>4 Schollen- oder Rotbarschfilets<\/li>\n<li>Salz und VIEL Pfeffer<\/li>\n<li>2 TL gerebelter Oregano<\/li>\n<li>Saft 1 Zitrone<\/li>\n<li>1 Zwiebel<\/li>\n<li>6 EL Oliven\u00f6l<\/li>\n<li>1 &#8211; 2 Dosen Pizzatomaten (gew\u00fcrfelt)<\/li>\n<li>2 EL gehackte Petersilie<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Zubereitung:<\/p>\n<ol>\n<li>Fischfilets abwaschen, trockentupfen und mit einem scharfen Messer seitlich mehrfach einkerben.<\/li>\n<li>Schnittstellen mit eienr Mischung aus Pfeffer, Salz und Oregano bestreichen.<\/li>\n<li>Anschlie\u00dfend mit Zitronensaft betr\u00e4ufeln.<\/li>\n<li>Zwiebeln abziehen und in\u00a0Ringe schneiden.<\/li>\n<li>In einer Pfanne anbraten und mit dem Fett in einer feuerfeste Form geben.<\/li>\n<li>Backofen auf 200 &#8211; 225 \u00b0C vorheizen.<\/li>\n<li>Einen Teil der Tomaten zwischen die Zwiebelringe in die Form legen.<\/li>\n<li>Den Fisch dar\u00fcber legen, gut w\u00fcrzen, mit den restlichen Tomaten belegen und noch mal pfeffern.<\/li>\n<li>Fisch ca. 35 &#8211; 40 Minuten garen lassen.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>TIPP: Dazu passt gr\u00fcner Salat und Baguette!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zutaten f\u00fcr 4 Personen: 4 Schollen- oder Rotbarschfilets Salz und VIEL Pfeffer 2 TL gerebelter Oregano Saft 1 Zitrone 1 Zwiebel 6 EL Oliven\u00f6l 1 &#8211; 2 Dosen Pizzatomaten (gew\u00fcrfelt) 2 EL gehackte Petersilie &nbsp; Zubereitung: Fischfilets abwaschen, trockentupfen und mit einem scharfen Messer seitlich mehrfach einkerben. Schnittstellen mit eienr Mischung aus Pfeffer, Salz und [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25,9,10],"tags":[],"class_list":["post-109","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fisch","category-hauptgerichte","category-pfannengerichte"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rezepte.planet-ari-um.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/109","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rezepte.planet-ari-um.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rezepte.planet-ari-um.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rezepte.planet-ari-um.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rezepte.planet-ari-um.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=109"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/rezepte.planet-ari-um.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/109\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1734,"href":"https:\/\/rezepte.planet-ari-um.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/109\/revisions\/1734"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rezepte.planet-ari-um.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=109"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rezepte.planet-ari-um.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=109"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rezepte.planet-ari-um.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=109"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}